Hypnose - was sie ist und was sie nicht ist

Was verstehen Sie unter Hypnose?

Der Begriff Hypnose ist den meisten Menschen bekannt. Was genau unter Hypnose verstanden und erlebt wird, dazu gibt es einiges an Vorstellungen: Willenlosigkeit, Kontrollverlust, auf Kommando wie ein Frosch quaken, Verlust der Erinnerungsfähikgeit, die Macht des Hypnotiseurs über andere Menschen...

Ich kann Ihnen versichern: Dies alles hat nichts mit therapeutischer Hypnose zu tun.

Tatsächlich zählt Hypnose zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit, die erfolgreich bei einer Vielfalt von psychischen und psychosomatischen Beschwerden angewendet wird. Die positive Wirkung auf die psychische Befindlichkeit und das körperliche Wohlbefinden ist in zahlreichen internationalen Studien erforscht und nachgewiesen worden.